[신간] 행복한 인간 백서 > 뉴스스크랩

권오문 작가의 28번째 새 책, '행복한 인간 백서'가 '울림과세움' 출판사에서 나왔다.

인간의 탄생부터 생의 마지막 순간까지 삶의 여정을 다큐멘터리 형식으로 담아낸 이 책은 우리가 어떻게 행복한 삶을 살아갈 수 있는지에 대한 통찰을 제공한다.

'행복한 인간 백서'는 인간 삶의 전체 여정을 다섯개 부분으로 나누어 설명한다.

첫번째 부분은, '임신과 출산... 인간은 어디서 오는가?'로, 생명의 탄생 과정과 태교의 중요성을 다룬다. 두번째 부분은, '영·유아·아동기... 나는 누구인가?'로 아이의 성장과 교육에 관한 내용을 담고 있다.

세번째 부분은, '청소년기... 나는 왜 사는가?'로 청소년기의 정체성과 진로에 대한 고민을 다룬다. 네번째 부분은, '성년에서 중년까지... 나의 선택, 나의 책임은?'으로 결혼과 가정 직업 등 성인으로서의 삶을 조명한다.

마지막 다섯 번째 부분은, '행복한 노년기... 후회 없는 삶을 위한 과제는?'으로, 노년의 삶과 죽음 그리고 사후세계에 대한 고찰을 담고 있다.

이 책의 가장 큰 특징은 행복에 초점을 맞추고 있다는 점이다. 저자는 프롤로그에서 행복은 고통을 의미 있게 받아들일 때 가까운 곳에서 손짓한다고 말한다. 또한 저자는 왜 사는가 보다 어떻게 살 것인가에 더 집중해야 한다고 강조한다.

우리가 이 땅에 태어난 이유를 찾는데 몰두하기 보다는 어떻게 하면 모두가 차별 없이 행복하게 살아갈 수 있는지를 고민하는 것이 더 중요하다는 메시지를 전한다. 책에서는 행복한 삶을 위한 방정식으로, 가족 간의 사랑 이웃과의 조화로운 관계, 그리고 자신의 내면을 돌아보는 시간의 중요성을 강조한다.

특히 현대인들에게 정서적 안정을 찾게 해주는 기도나 명상, 수행의 가치를 언급하며 내면의 고요함과 만나는 시간의 중요성을 역설한다.

책의 주요 내용 중 몇 가지 흥미로운 부분을 살펴보면 첫째, 태교의 중요성이다. 저자는 태아의 성장에 산모의 정서적 안정이 얼마나 중요한지 과학적 근거와 함께 설명한다.특히 임신 중 스트레스가 태아의 뇌 발달에 영향을 미친다는 연구 결과를 소개하며, 태교가 단순한 미신이 아닌 과학적 근거가 있는 중요한 과정임을 강조한다.

둘째, 디지털 시대의 육아 방법이다. 스마트폰과 같은 디지털 기기가 아이들의 발달에 미치는 영향과, 적절한 사용 방법에 대한 조언을 제시한다. 특히 24개월 미만의 아이에게는 전자기기 노출을 최소화해야 한다는 전문가들의 의견을 소개한다.

셋째, 창의성 교육과 민주시민 교육에 대해 이야기 하고 있다. 두 교육 모두 학생들이 스스로 생각하고 다양한 관점을 이해하며 문제 해결에 적극적으로 참여하는 능력을 기르는 것을 목표로 한다. 이러한 교육을 통해 우리 아이들은 미래 사회에서 필요한 역량을 갖춘 창의적이고 책임감 있는 시민으로 성장할 수 있을 것이라고 강조하고 있다.

넷째, 중년 세대는 직업적 안정과 사회적 역할에 대한 고민이 깊어지며, 은퇴 준비와 미래에 대한 계획이 필요하다고 이야기 한다. 직업 전선에서의 변화와 함께 중년기의 자아정체성에 대한 탐구가 중요하다고 언급한다. 그리고 건강은 중년기에 더욱 중요해지며 예방적 건강 관리의 필요성을 강조하며 중년기에는 신체적 정신적 건강을 유지하기 위한 노력이 필수적이라고 강조한다.

다섯째, 행복한 노년을 위한 준비다. 노년기에는 자신의 삶을 돌아보고 과거의 선택에 대한 성찰이 필요하다고 강조하며, 이를 통해 후회없는 삶을 설계할 수 있다고 이야기 하고 있다. 그리고 죽음은 피할 수 없는 현실이며, 이를 준비하는 과정이 필요하다고 강조하며 죽음에 대한 두려움을 극복하고, 삶의 의미를 되새기는 것이 중요하다고 이야기 한다. 사후세계에 대한 다양한 관점을 이해하고 이를 통해 삶을 더욱 의미 있게 살아갈 수 있는 방법을 모색해야 한다고 강조한다.

'행복한 인간 백서'는 단순한 자기계발서가 아닌 인간 삶의 전체 여정을 조망하며 진정한 행복이 무엇인지 생각하게 하는 책이다. 특히 인생의 각 단계마다 체크리스트 형태로 실천 방안을 제시하고 있어, 독자들이 자신의 삶을 점검하고 더 나은 방향으로 나아갈 수 있도록 도와준다.

한 번뿐인 인생을 후회 없이 행복하게 살고 싶은 모든 분들에게 이 책을 추천한다. 여러분의 인생 여정에 든든한 길잡이가 되어줄 것이다.